大肚子脂肪肝减肥方法
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：大肚子脂肪肝减肥方法
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
每天进行一小时的有氧运动，如跑步，瑜伽，游泳等。这样的运动方式，不仅可以消耗脂肪，增强体质，还能够消耗热量，帮助患者减肥，让脂肪肝症状减轻。如果你是重型的脂肪肝，还要限制运动量，不能大幅度运动，每周两到三次运动，每次半小时即可，因为运动过量也不利于健康。
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2021-07-11 16:08
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