只吃香蕉减肥好吗
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：只吃香蕉减肥好吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
只吃香蕉对减肥是有一定的效果，但是长时间会出现营养不良，不利于身体健康，建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃蛋白质高的食物，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-11 16:10
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