青菜丸子能促进减肥吗
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：青菜丸子能促进减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
青菜丸子属于减肥食品，有减肥去脂的功效，将青菜洗净切碎；小葱切末;猪瘦肉斩成肉末后加入一点食盐、小葱和味精拌匀，再做成约四个丸子。烹调法：先将肉丸子上笼蒸熟或投入沸水中煮熟亦可，吃青菜丸子减肥要注意：青菜丸子中的青菜只能用水煮，切勿再用油炒(避免过多的脂肪)。放入酱油和白糖只是起到调味的作用，用量应少，只要着色增味即可。
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2021-07-11 18:04
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