儿童偏胖怎么控制体重
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：儿童偏胖怎么控制体重
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
小孩体重偏胖的控制措施如下：
首先，家长要控制孩子的饮食，要保持定时定量进餐的习惯，避免过度进食，避免孩子暴饮暴食等。家长要正确指导孩子养成良好的饮食习惯，尤其是晚餐尽量不要进食过多，七八分饱为宜。很多医学数据都已经证明，含糖饮料热量高，特别容易转化成脂肪储存，冰冻饮料又容易对脾胃不好，很多小孩子腰部比较胖是由于比较喜欢喝冰冻饮料，伤到脾胃后腰围容易变租。
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2021-07-11 18:21
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