月子吃什么下奶快又多剖腹产
2021-07-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月子吃什么下奶快又多剖腹产
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，月子里要多吃一些汤汤水水的食物，比如猪蹄汤鸡汤鱼汤，当然要均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，除了保证自身的营养需求之外，还可以保证乳汁的质量，同时要注意休息，睡眠不足也影响乳汁的分泌。
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2021-07-11 19:35
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