心情抑郁，不知道怎么办了

病情分析：
从你描述的情况来看，存在着一定的抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你生长环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，合理宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。我们每个人都无法选择父母，父母的教养方式不当，可能会造成一定的伤害。要学会适时调整，多和父亲沟通交流，把你的想法和感受告知他，以便得到他的理解和帮助。

病情分析：
下午好，从你说的情况看，确实有抑郁症表现，与成长经历，家庭环境，亲子关系，现实的压力困境等因素有关系。

指导意见：
现在的生活状态已经很久了，但是，你一直在成长进步，而且取得了很不错的成绩，成就，现在最重要的是行动起来，让自己不断进步，坚定的走下去，绝对不能被环境，他人左右了。你目前走的路肯定是对的，你的未来，出息，前途不是别人决定的。

另外，还是要有自己的判断，决策，其他人的意见可以参考，也可以向老师，同学咨询求助。

病情分析：
报考学校这个要去咨询你的老师，爸爸的建议仅仅是参考，他懂得还行，如果不懂的话那么就会误导你的。

指导意见：
志愿会填好几个志愿来平行兜底的，就算这样填完了也没事，高的去不了还可以去低一点的学校。爸爸对你说的话只是他的想法，不能让他的想法阻碍了你前进的脚步，以后的生活是需要你去经历的。

病情分析：
父亲长期喝酒，多用否定方式教育，因此让自己产生自卑心理，加上高考择校问题，引起抑郁焦虑情绪，感觉无助。

指导意见：
抑郁是心理疾病，虽然源自父亲，越是怨恨越无法释放压力释放情绪，需要学会理解与包容，调整心态与沟通方式，对于择校问题，可以更加客观理性看待，必然找到合适的方案。