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什么运动能控制男人早泄

2021-07-11 3人回答

性别：男

健康咨询描述：什么运动能控制男人早泄

满意答案

指导意见：
第一，让龟头的敏感度下降，如果一些长期包经包皮过长的，建议包皮手术，包皮手术龟头外漏跟党裤摩擦，特别是冠状沟不那么敏感，任何人都会好控制射精。第二个方法。就是性生活要规律，长期不过性生活，突然一次性生活会冲动很快。那么也是控制不住射精，再就是要固定性伴侣，不要频繁的更换性伴侣。

投诉 2021-07-11 17:25

其他答案 (2)

病情分析：
你好，控制男人早泄一定要在房事前舒缓紧张的压力，放松心情，打消掉恐惧的心理，进而促进在同房性生活的时候心情愉悦，在日常生活中还应该保持适当的运动的一种身体，提升身体机能，另外在房事前涂抹耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间，对控制早泄有很大的帮助。

投诉 2021-07-11 18:25

病情分析：
做深蹲或者提肛运动可以有助于提高性能力，早泄主要是龟头神经敏感导致的，也可以通过按摩龟头锻炼龟头的耐受力来延时，或者通过外用药物比如泊艾延时喷剂也可以快速延长性生活时间，改善男性早泄。

投诉 2021-07-11 18:56

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