减肥吃植物油更好吗？
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：减肥吃植物油更好吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
肥胖的人是不能够吃脂肪油的，很多地区炒菜都是用的是脂肪油，其实这个油对于肥胖的人来说太过油腻，会使他们更加肥胖的。这个时候可以选择植物油来吃，效果是很好的，它里面含较低的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对于肥胖的人是有促进肥胖的效果的，而植物油的饱和脂肪酸含量是比较低的，它并不会对肥胖的人们造成危害。
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