2021-07-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后如何才能保证奶水充足呢?
满意答案
病情分析: 产后想要保持乳汁充足,建议多吃猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤,还有黑芝麻等都是下奶的食物,同时要注意让宝宝勤吸吮,母乳越吃越多,母乳喂养宝宝避免添加水和果汁等,要保证充足的睡眠,注意保持良好的心情。
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