每天怎么吃才能快速减肥呢？
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：每天怎么吃才能快速减肥呢？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥的第一要义就是要忌口，大多数肥胖的人都是喜欢吃一些富含热量的食物，比如蛋糕，巧克力，五花肉等等，所以在减肥过程中要戒掉这些高热量，高脂肪，高糖的食物。想要快速减肥的话，西红柿和黄瓜是很好的选择。
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2021-07-11 23:15
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