肠胃不好需要注意什么
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：肠胃不好需要注意什么
满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
首先注意保暖，减少腹部的受凉，还要从精神上钓鲤，精神状况尽量不要过于忧虑或者长时间在压力过大的情况下，因为精神刺激可以直接作用到胃肠道，使胃肠道产生不良反应，要注意适当的运动，运动不仅可以促进胃肠道的蠕动，还可以通过运动改善胃肠道整体的健康状况，还要注意饮食的规律性，劳逸结合，尽量不要熬夜，规律饮食
投诉
2021-07-11 19:30
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