纯牛奶可以防止骨质疏松吗
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：纯牛奶可以防止骨质疏松吗
满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
喝纯牛奶可以有效预防骨质疏松的症状，因为骨质增生的发病主要原因是因为患者体内钙物质的流失引起牛奶中含有的钙物质含量比较高，一般每100毫升牛奶中含有100~120毫升的钙质钙物质，而且牛奶中含有的钙物质很容易被人体吸收和利用，所以喝酸奶可以起到预防骨质疏松的作用，建议平时可以多晒太阳，适当的运动有利于人体对钙的吸收。
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2021-07-11 19:54
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