2021-07-11 1人回答
健康咨询描述:身体内湿气重怎么办?
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指导意见:
体内湿气重的患者可以通过饮食调理以及运动疗法,患者不要吃油腻的和生冷的东西。让自己出出汗就会好转,如果是脾湿导致的可以用健脾利湿的中药,平时可以吃山药,薏米有健脾利湿的作用
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