2021-07-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:剖腹产后月子吃什么补元气
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指导意见: 剖腹产后,产妇的胃肠功能还没有恢复正常,要少吃多餐,更利于消化的食物,保证足够水分,荤素相宜,清淡适宜,不吃生,冷,硬的食物。不能过度过快进补。剖腹产后可以补元气的食物,应该荤素搭配,可以喝乌鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄汤。另外需要吃一些新鲜蔬菜和水果,水果吃的时候可以加热一下。不要熬夜,注意休息,室内要做好通风。
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