气血不足适合什么运动
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：气血不足适合什么运动
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
气血不足的话可以做有氧运动，但是做运动的时候不宜过多的出汗，达到微微出汗的效果就可以了，散步，太极拳，瑜伽，游泳，必要时可服用，补脾益气的药物如归脾丸
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2021-07-11 20:53
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