2021-07-11 1人回答
健康咨询描述:冬季怎么吃不发胖?
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病情分析: 冬天的时候如果想不发胖,在饮食上应该注意,尽量避免吃一些肉类肥甘厚味油腻的食品,特别是晚餐不能吃得过晚,吃完东西之后不能立即睡觉,要有一定的活动量。
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