失眠醒了，就睡不着了是怎么回事
2021-07-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠醒了，就睡不着了是怎么回事
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠醒了就睡不着，像这种情况有可能是你睡眠已经充足，也有可能是单纯的失眠导致的，所以醒来以后不要开灯也不要看手机，对自己做出很困的心理暗示。必要时也可以去睡眠科就医，让医生实际的看一下，适当的吃药治疗。
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2022-11-24 19:51
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