2021-07-12 1人回答
健康咨询描述:便秘怎么办、都三四年了,好可怕脸上老长痘痘,鼻子老
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病情分析: 如果您出现便秘好多年了这种情况,日常生活中首先日常生活中建议你可以多吃一些含粗纤维丰富的蔬菜水果,还可以多食用一些富含B族维生素及润肠的食物可以多吃一些粗粮、蜂蜜、豆类、银耳等食物,或者也可以应用通便灵或番泻叶等药物来调理一下。
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