长期不吃肉会骨质疏松吗
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：长期不吃肉会骨质疏松吗
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
简单一点来说，骨质疏松是指人体骨量减少，骨密度降低，引起的原因简单来说，钙摄入不足或是流失过多，食物补钙，很多食物中含有丰富的钙的，常见的比如牛奶鸡蛋瘦肉虾皮等食物，如果你只是单纯不吃肉，还吃其它含钙量多的食物，骨质疏松一般不是因为单纯不吃肉引起的，预防骨质疏松一般是建议病人平时要养成良好生活习惯和饮食习惯的，还要有适当适量的晒太阳光和户外运动的。
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2021-07-12 05:51
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