吃莜麦能不能减肥？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：吃莜麦能不能减肥？
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满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃莜麦是能够减肥的，莜麦能够增加饱腹感，有助于减肥。减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要多加强一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2022-09-27 10:11
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