请问水肿型肥胖怎么减掉肚子和大腿上
2021-07-12 2人回答
健康咨询描述：请问水肿型肥胖怎么减掉肚子和大腿上
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便，。饮食上要少吃一些主食多吃一些蔬菜和水果同时多吃一些粗纤维的食物每天需要坚持运动锻炼，至少要达到四十分钟以上，逐渐的才会达到减肥的效果。
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2021-07-12 11:32
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，不要吃高热量的食物，比如说炸鸡，汉堡烧烤，零食等等，要多吃新鲜水果蔬菜，调节内分泌，然后就是增强有氧锻炼，加大身体消耗，这样坚持下去的话就可以提升体质，同时能够达到减肥效果。
投诉
2021-07-12 10:11
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