靠墙站可以瘦腰瘦肚子吗？怎么瘦？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：靠墙站可以瘦腰瘦肚子吗？怎么瘦？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
效果并不是十分的理想，如果想要保持身材，建议平时还是选择一些有氧运动，可以通过慢跑散步或者是游泳等一些方式来达到瘦身的效果，而且要调整饮食，吃一些清淡营养好消化的食物，不要暴饮暴食。
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2021-07-12 07:59
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