平板支撑对腰椎管狭窄有好处吗
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：平板支撑对腰椎管狭窄有好处吗
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
平板支撑在静态状态下对腰肌和腹肌进行锻炼的一种运动方式，如果适度平板支撑对于腰椎是有好处的，因为加强腰背肌的功能之后，对腰椎本身是会起到保护作用的。
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2021-07-12 07:34
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