2021-07-12 2人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子怎么做
满意答案
病情分析:
女性在生完孩子后,体积,极度虚弱,这个时候一定要坐月子才能帮助促进女性身体的恢复,首先在饮食方面女性一定要吃一些高营养价值的食物,从而帮助身体恢复体力
其他答案 (1)
病情分析:
在坐月子期间一定要保持愉快的心情,保证足够的睡眠,不要有压力,减少一切刺激性因素。这个时间可以多进高蛋白饮食,多吃瘦肉鸡蛋,多喝纯奶,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这个时间也不要有重体力活动,平时注意好的卫生习惯,多用温水冲洗,保持局部的清洁。