长期吃素并没有那么健康吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：长期吃素并没有那么健康吗？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果天天吃素的话，会导致人体的营养不良，所以建议要均衡饮食，荤素搭配，如果经常吃素的话，身体会变得健康轻松油脂分泌，减少体位和范围变轻，也可以控制血压，血脂降低胃肠疾病和心血管疾病等发病率还可以延长寿命等等，但是太长时间吃素的话，就会导致人体内缺少一些重要的微量元素和维生素，对健康不好。
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2021-07-12 23:30
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