减肥光吃蔬菜好吗
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：减肥光吃蔬菜好吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥光吃蔬菜是不好的，长时间会出现营养不良，不利于身体健康，建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃蛋白质高的食物，补充身体里所需要营养，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-12 12:52
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