过午不食能减肥吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：过午不食能减肥吗？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
过午不食法是一种减肥的误区，身体长期处于饥饿状态，基础代谢率会降低，过午不食法违背了一日三餐规律的原则，开始减重会非常的好，但是减掉的肌肉和水分占多数，对于长期减肥来看非常不利
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2021-07-12 14:18
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