2021-07-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:性别女。如何预防心脏病,高血压?
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病情分析: 对于预防心脏病高血压这两种疾病,主要是通过生活方式上的干预,生活要有规律,避免熬夜劳累,多注意休息,在饮食方面低盐低脂饮食,不要吃一些油腻或者是油炸的食品,而且还要保持心情舒畅,在情绪上不要出现过大的波动,以免导致血压的升高,可以适当的进行体育运动,使血压控制在正常的水平,增强体质。
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