2021-07-12 1人回答
健康咨询描述:常吃红薯有利于减肥吗?
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病情分析: 常吃红薯是有利于减肥,红薯的热量低,减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,同时也要多加强一些体育锻炼,长时间的坚持,就能够减肥。
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