那些食物可以减肥？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：那些食物可以减肥？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
主食可以吃，其实人体摄入适量的碳水化合物并不会导致肥胖，反而会给人体补充能量，保持人体正常的机能活动，也可以加速代谢的速度，对改变体质和减肥瘦身有帮助。，然后还有一种食物是竹笋，它属于一种低脂低糖的食物，而且含有膳食纤维比较多，适当的使用可以防止便秘，另外也可以加速新陈代谢，所以减肥期间也可以适当的吃。
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2021-07-12 17:34
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