2021-07-12 1人回答
健康咨询描述:吃凉拌菜能减肥吗
满意答案
病情分析: 吃凉拌菜是能够减肥,热量低,还能够增加饱腹感,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,也要适当的进行一些体育锻炼,长时间的坚持就能够减肥。
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