跳绳运动损伤膝关节吗
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：跳绳运动损伤膝关节吗
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
跳绳对膝关节的损伤是比较大的，不建议作为常规的进行锻炼。如果想要通过跳绳的方式进行锻炼，一定要正确合理的方式跳绳并控制好运动量，尽量减少对膝盖的损伤。跳绳方式不当，并且跳绳运动时间比较长，比较剧烈，可能会对下肢膝关节造成损伤。
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2021-07-12 15:50
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