髋关节不舒服怎么锻炼
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：髋关节不舒服怎么锻炼
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
出现髋关节，的疼痛在疼痛出现的早期尽量的减少髋关节的活动，髋关节基本的是活动是内收和外展的活动，以及旋转活动，活动根据髋关节疼痛减轻之后，逐渐的增加训练强度。
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2021-07-12 17:23
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