每天只吃点蔬菜，加上跳绳可以减肥吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：每天只吃点蔬菜，加上跳绳可以减肥吗？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
这种情况是可以减肥的，但是如果每天只吃蔬菜，可能身体会缺乏营养，饮食过于单一，建议也要适当的给身体补充优质蛋白类的食物，要保证身体所需的营养均衡，这样减肥才有利于身体健康。
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