2021-07-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:饭后需要多少时间才能运动?
满意答案
病情分析: 需要半个小时左右的时间,一直基本消化才可以做适当的轻微的运动。现在刚刚吃完饭的时候,胃肠道需要大量的血液供应来保证正常的消化和吸收功能,这时候不适合进行运动健身或脑力劳动,否则会导致消化不良的情况。
取消确定