黑米是很健康的米吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：黑米是很健康的米吗？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
黑米营养比较高，可以蒸米饭也可以煮米粥，也可以做菜的时候当配料，它含有维生素和矿物质，可以补充不饱和脂肪酸和多种氨基酸，能够提高免疫力。
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2021-07-13 07:48
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