严重便秘应该吃什么
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：严重便秘应该吃什么
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
便秘的主要临床表现是，排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周小于3次，严重者长达2-4周，才排便1次。便秘分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘和混合性便秘。便秘的治疗除了加强锻炼，养成良好的排便习惯外，严重时应该多进食含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，并且多饮水，每日饮水量至少达到1000ml，尤其是每日早晨或饭前饮一杯开水，可有效预防便秘。此外，应进食油润肠道的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等等
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2021-07-12 20:10
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