大腿减肥方法!有没有什么办法
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：大腿减肥方法!有没有什么办法
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
大腿减肥的话，一般情况下可以多做一些下肢的运动，坚持每天做半个小时的高抬腿伸展运动，并调整饮食的结构，控制食欲，减少脂肪的摄入，平时应该注意生活作息，避免过度劳累和熬夜。
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2021-07-12 21:55
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