高血脂的人土豆可以吃吗
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人土豆可以吃吗
满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好：高脂肪可以吃土豆，土豆含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分，还含有丰富的赖氨酸、色氨酸和钾、锌、铁等矿物质。适量食用对血脂没有影响，高血脂不能吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，禁止烟酒，多吃蔬菜水果及粗粮杂粮，坚持运动，保持正常体重。
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2021-07-12 21:43
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