减肥时吃韭菜能消除多余的脂肪吗
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：减肥时吃韭菜能消除多余的脂肪吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥时吃韭菜可以减少脂肪吸收。韭菜含有粗纤维，进入胃肠道后会迅速吸收水分膨大，能使人体产生饱腹感，抵抗饥饿，减少胃肠对其他食物的摄入，并能加速肠道的蠕动，减少食物在肠道内停留的时间，减少脂肪的吸收，并能排泄肠道内的垃圾，毒素，粪便以及多余的水分，整理肠道，从而可以达到减肥瘦身，防便秘的作用。韭菜是辛温食物，有振奋人体阳气的功效，能促进脾胃肝肾的功能，更加适合阳虚型肥胖的人群食用。
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2021-07-13 05:21
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