2021-07-12 1人回答
性别:男
健康咨询描述:常吃菠菜的好处是什么?
满意答案
病情分析: 你好,我在当中的维生素及微量元素含量丰富,适当的吃一些菠菜,可以补充身体所需的维生素,而且也有润肠通便的效果,还可以适当的补充铁离子,建议在日常的饮食当中,可以适当的吃一些菠菜,也要合理的吃其他营养物质丰富的食物!
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