什么运动可以减缓脊柱的疼痛
2021-07-12 2人回答
健康咨询描述：什么运动可以减缓脊柱的疼痛
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满意答案
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- 俎国良 主治医师
- 咨询：27914人
病情分析：
可以选择适当的进行脊柱锻炼，包括颈椎部位和腰椎部位的锻炼来缓解脊柱疼痛的情况，颈椎方面可以多抬头，向后伸展头部。腰椎部分平时应该避免长时间久坐或者弯腰。
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2021-07-12 22:07
其他答案 (1)
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- 沈俭 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
一般如果是运动的话，这个捐款止住疼痛的这种情况的话，这个一般都是可以做一些瑜伽之类的，这个具体还是要检查清楚，根据情况进行对症治疗，一般都是可以采取物理治疗的，可以应付或者针灸艾灸就等等，都是可以帮助康复的。
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2021-07-12 22:08
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