2021-07-12 2人回答
性别:女
健康咨询描述:冬天坐月子早餐吃什么好呢
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病情分析:
冬天坐月子早餐可以吃小米饭和鸡蛋羹,多吃水果,蔬菜,肉蛋奶,不能食用辛辣刺激性的食物,要多注意休息,对于冬天坐月子要多注意保暖,避免着凉,可以适当的做一些运动来增强体质。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,在冬天坐月子,早餐是没有特别禁忌的,可以选择有营养的,含水量比较多的趟或者粥,月子期间要注意加强营养,但也要荤素搭配,多喝汤,多喝水,多休息。