硬膜囊你神经根受压做什么运动有助于恢复
2021-07-13 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：硬膜囊你神经根受压可以做卷腹吗做什么运动有助于恢复呢腰部有突出和彭出，需要做哪些运动呢
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满意答案
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- 冯金周 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你应该是有腰椎间盘突出吧，你最好把检查的结果发给我看一下，腰椎间盘突出的严重程度。腰椎间盘突出平时要锻炼的话，可以也做一些加强腰背部肌肉的运动，比如燕子飞、双桥锻炼、5点支撑、捯走、游泳等等。
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2022-11-04 08:14
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