2021-07-13 1人回答
健康咨询描述:吃激素药怎么控制发胖
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指导意见:
1,接受治疗,要注意激素的量,不要过度使用激素,克制激素摄入的量,对人体保持不胖,有一定的帮助。2,服用激素进行调节时,需要克制其它高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食品,可以有效的减少因使用激素发胖现象的出现。最后,在使用激素后,注意适当运动,适当运动能够帮助排出体内多余的激素,使体内多余的脂肪氧化、消耗,减少体型发胖的现象出现,保持使用激素调理不变胖,需要从各方面进行合理的调整。