出汗可以减肥么？
2021-07-13 2人回答
健康咨询描述：出汗可以减肥么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出汗是可以减肥，但是效果不明显，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要多加强一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-13 07:16
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
出汗本身不会导致变瘦，如果是因为外界环境温度过高，导致出汗是不会减轻体重的，如果是继发于有氧运动，比如说跳绳，游泳，慢跑等出现的出汗，可能会有体重减轻。
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2021-07-13 06:43
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