长期食用胡萝卜有哪些好处？
2021-07-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：长期食用胡萝卜有哪些好处？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素能够保护视力，而且还能够防治夜盲症，胡萝卜里面其他的一些微量元素也比较丰富，还可以预防感冒，提高身体体质能够改善便秘。
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2021-07-13 07:53
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素，经过人体摄入后，可以有效地转化成维生素A，而对于视力发育有帮助。同时胡萝卜中含有丰富的木质素即有效膳食纤维，能帮助便秘的人群，更容易通利大便。
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2021-07-13 06:54
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