驼背怎么矫正 青少年
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：驼背怎么矫正 青少年
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
首先青少年要改变平时不正确的姿势。可以经常做一些起身活动和后仰的动作，可以睡硬板床。能够促进后凸的胸椎变直。可以进行贴墙站立法。做俯卧撑。同时要加强体育锻炼。平时不管站立还是行走，一定要做到胸部自然挺直，两肩向后自然的舒展。
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2021-07-13 07:36
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