减肥吃燕麦有用吗
2021-07-13 2人回答
健康咨询描述：减肥吃燕麦有用吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
在减肥期间适当的吃燕麦是有作用的，但是作用还是很弱的。燕麦是一种热量含量比较低的食品，减肥期间食用的话不会增加体重。如果在减肥期间吃燕麦再配合减少主餐，同时又增加运动，会有不错的减肥效果的。
投诉
2021-07-13 09:10
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥吃燕麦是有用的，因为燕麦属于粗粮食品，含有丰富的纤维素，而且有较强的饱腹感，能够作为主食的代餐，然后还应该多吃蔬菜水果，同时增强有氧锻炼，这样的话就会达到好的减肥效果。
投诉
2021-07-13 08:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识