燕麦片减肥有用吗
2020-11-03 1人回答
健康咨询描述：燕麦片减肥有用吗
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满意答案
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- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
减肥无外乎一条路两句话，管住嘴，迈开腿。管住嘴就是减少热量摄入，迈开腿就是加大能量消耗。控制饮食，如果是燕麦来说，属于低热量的食物，均衡营养的情况下可以增加摄入量，但单纯靠这个帮助不大。
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2020-11-03 07:37
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